Die besten Möglichkeiten zur Behandlung von Sonnenbrand und Sonnenbrand

Die besten Möglichkeiten zur Behandlung von Sonnenbrand und Sonnenbrand

Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie noch nie zu viel Zeit in der Sonne verbracht haben oder wenn Sie es nie mit der Länge der Sonnenbank-Sitzung übertrieben haben. Ja, die Wahrheit ist, dass wir alle einen Sonnenbrand oder Sonnenbrand haben und jeder wissen muss, wie man ihn behandelt. Mit unserer kurzen Anleitung zu zuverlässigen Mitteln gegen Sonnenbrand werden Sie nie etwas falsch machen.

Beginnen wir damit, zu erklären, was ein Sonnenbrand ist. Im Grunde ist es die Folge davon, dass Ihre Haut zu viel ultravioletten Strahlen ausgesetzt ist. Dies löst eine defensive Immunreaktion aus, bei der der Körper beschädigte Hautzellen in einem Prozess zerstört, der als programmierter Zelltod bekannt ist. Der Körper repariert beschädigte DNA, damit die neuen Zellen die alten ersetzen können, nachdem sich die Schichten abgestorbenen Gewebes abgelöst haben. Juckreiz, Blasenbildung, Schwellung und Schmerzen sind die Symptome einer Verbrennung. Bei schwerwiegenderen Schäden kann es zu Schüttelfrost, Fieber und Übelkeit kommen.

Offensichtlich ist Vorbeugen besser als Heilen. Allerdings sind die Maßnahmen, die wir ergreifen müssen, um Sonnenbrände und Sonnenbrand zu vermeiden, unterschiedlich. Hier sind einige der wichtigsten Tipps, die Sie befolgen sollten.

So vermeiden Sie Sonnenbrände:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf (Lichtschutzfaktor angepasst an Ihre Bedürfnisse und Ihren Hauttyp): https://www.onyxtan.eu/products/la-playa-spf-15?variant=22399065227346
• Tragen Sie Schutzkleidung, einschließlich Hut und Sonnenbrille
• Tragen Sie die Sonnencreme alle zwei Stunden oder nach dem Abtrocknen, Schwimmen oder Schwitzen erneut auf
• Liegen Sie nicht stundenlang in der Sonne, sondern verbringen Sie Ihre Zeit aktiv im Freien
• Vermeiden Sie es, in die Sonne zu gehen, wenn der UV-Index am höchsten ist (zwischen 11 und 15 Uhr).

So vermeiden Sie Sonnenbrand:

• Wählen Sie kürzere Sonnenbanksitzungen gegenüber längeren
• Erzwingen Sie Ihre Bräune niemals – lassen Sie sie sich allmählich entwickeln
• Fragen Sie immer einen Friseur nach Anweisungen zur Auswahl der richtigen Bräunungsausrüstung
• Verwenden Sie nur professionelle Bräunungslotionen für den Innenbereich
• Halten Sie Ihren Körper und Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt

Wenn die Vorbeugungsmaßnahmen nicht ausreichen und Sie trotzdem Ihren „Hummer-Look“ bekommen, können diese Tipps als schnelle Hausmittel für Linderung nützlich sein.

1. Kalte Dusche

Eine kalte, aber nicht eiskalte Dusche ist wahrscheinlich das erste, woran Sie denken, um die Schmerzen zu lindern. Kaltes Wasser senkt die Körpertemperatur, lindert Schmerzen und beruhigt die Haut.

2. Halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt

Es ist äußerst wichtig, was unsere Haut von innen bekommt. Wasser hilft uns, die Körpertemperatur zu senken, wenn wir schwitzen. Vermeiden Sie an heißen Sommertagen den Konsum von Kaffee, Tee und Alkohol. Nehmen Sie stattdessen einen Schluck Wasser oder Gemüsesaft.

3. Milchprodukte in Alarmbereitschaft

Ein bekanntes Hilfsmittel unserer Omas und Urgroßmütter ... Die Vitamine A, D, E und B sowie Mineralien, Kalzium und Proteine ​​machen Milchprodukte zu einem wertvollen natürlichen Mittel zur Behandlung von Verbrennungen. Wenn Sie eine Tasse Joghurt oder Buttermilch im Kühlschrank haben, tragen Sie diese direkt auf Ihre Haut auf.

4. Fühlen Sie sich wie Kleopatra

Gehen Sie noch einen Schritt weiter und genießen Sie ein Milchbad. Fügen Sie Lavendelblüten hinzu, um die reinigende und beruhigende Dimension dieser Behandlung zu verstärken.

5. Erdbeerfrüchte für immer

Bewahren Sie ein paar Erdbeeren auf Ihrem Teller auf, um Ihrer Haut einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub zu verleihen. Etwas Erdbeermark, das auf die gereizte Haut aufgetragen wird, lindert Juckreiz und Schwellungen und sorgt gleichzeitig für einen gleichmäßigeren Hautton. Reine Freude!

6. Aloe sehr

Wahrscheinlich das bekannteste grüne Heilmittel gegen alle Hautprobleme, einschließlich Sonnenbrand. Tragen Sie den Aloe-Saft direkt aus den Blättern auf Ihre Haut auf oder stellen Sie daraus Aloe-Eiswürfel her, um eine zusätzliche Beruhigung und Erfrischung zu erzielen.

7. Honig Honig

Ob Sie unter einem Sonnenbrand oder einem Sonnenbrand leiden, Honig hilft Ihnen. Seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften beschleunigen den Heilungsprozess.

8. Vitamin C

Wenn Sie Sonne und einen Vitamin-See brauchen, kann Vitamin C danach hilfreich sein. Seine regenerierenden Eigenschaften helfen, Ihre Haut wieder in Bestform zu bringen.

9. Gurke

Tragen Sie die Gurkenscheiben auf Ihre Haut auf, um Reizungen zu lindern, die Feuchtigkeit wieder aufzufüllen und ein erstaunliches Gefühl der Erfrischung zu erleben, wenn sich Ihre Haut zu heiß anfühlt. Gurke passt gut zu Aloe und beide wirken am besten, wenn sie gekühlt sind.

10. Verwenden Sie eine After-Tan-Lotion

Unterschätzen Sie niemals die Kraft einer After-Tan-Lotion. Body Tender ist ein Multitasking-Produkt, das sich hervorragend nach Sonnenbänken, Sonnenbädern oder als Körperbalsam für die tägliche Pflege eignet. Sorgfältig ausgewählte Weichmacher in Kombination mit Allantoin und Vitamin E sorgen dafür, dass die Haut gut genährt und mit Feuchtigkeit versorgt wird, während Panthenol Reizungen lindert: https://www.onyxtan.eu/products/body-tender-after-tanning?variant=22046205280338 .

Und zum Schluss noch eine kurze Liste von Dingen, die Sie bei einem Sonnenbrand niemals tun sollten:

1. Bräunen Sie sich nicht weiter.
2. Nehmen Sie keine extrem kalten Bäder.
3. Tragen Sie Kleidung, um die sonnenverbrannten Körperbereiche zu schützen.
4. Vermeiden Sie es, Parfüme direkt auf Ihre Haut aufzutragen und keine scharfen oder hautaustrocknenden Produkte zu verwenden.

Wenn Sie über andere bewährte Methoden zur Bekämpfung von Sonnenbränden oder Sonnenbrand verfügen, teilen Sie uns dies in den Kommentaren unten mit.